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美腰运动能塑造魔鬼身材

美腰运动能塑造魔鬼身材

    要造就魔鬼身材,自然腰部的塑造尤为重要。腰部介于胸部和臀部之间,如果光有肥硕的臀部和高耸挺拔的胸部,却没有纤细结实、曲线迷人的美腰,那么魔鬼身材就无从谈起了。因而,一个人的身材好坏,光有丰满的胸部和高翘的臀部是远远不够的,只有配上那盈盈可握的细腰,才能迷倒众生。

  

       美腰的塑造除了饮食调养、还有穿纤瀛调整内衣之外,美腰运动至关重要。只有不断的加强腰部的锻炼,和纤瀛的配合,才能使身材改丰满的地方让其丰满起来,该纤细的地方纤细起来。根据有经验的美体专家总结。美腰运动共分为四套,,其中包括腰部肌肉的强化运动、腹部祛脂的平坦运动、臀部高翘的抬高运动及臀部肌肉的结实运动, 在配合纤瀛内衣的调整,对于塑造纤细结实的腰部是十分有效的。

 

参考网址:http://www.hnqianying.cn/



发布日期: 2010-01-14 08:03:26 【回目录】
 
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